Les environnements en Human Design : trouver l'espace qui nourrit ton énergie

Et si ton bien-être dépendait plus de ton lieu de vie que tu ne le penses ?

Tu le sais peut-être déjà : en Human Design, tout part de l’énergie. Mais ce que l’on oublie souvent, c’est que cette énergie ne flotte pas dans le vide. Elle a besoin d’un terreau, d’un espace, d’un environnement qui la soutient, qui la nourrit, qui lui permet de s’épanouir.

L’environnement est une des quatre variables visibles sur ton schéma corporel, cette fameuse flèche en bas à gauche. C’est elle qui t’indique dans quel type d’espace ton corps est conçu pour se sentir bien. Et quand le corps se sent bien... l’esprit s’apaise, les relations se fluidifient, et la clarté intérieure s’installe 😌.

Aujourd’hui, j’aimerais t’inviter à explorer ce que ton design peut te révéler sur ton environnement idéal. Non pas pour t’enfermer dans une case, mais pour t’aider à ressentir profondément ce qui te soutient, et ce qui t’épuise.

Et si tu ne connais pas encore le sens de ta flèche "Environnement", je t’invite à faire gratuitement ton test. Ce pourrait être une clé précieuse pour comprendre pourquoi certains lieux t’épuisent… et d’autres te nourrissent profondément 🫶🏼.

Commençons par une précision importante

L’environnement en Human Design n’est pas quelque chose que tu "dois" absolument respecter du jour au lendemain. C’est un espace d’exploration, un repère, un guide sensoriel. Il devient particulièrement puissant après la trentaine, et encore plus après 50 ans. Mais même avant, l’expérimenter peut faire une vraie différence, surtout si tu es sensible, ou que tu as un Centre G ouvert (ce qui te rend très réceptif(ve) à ton environnement) ☺️.

Et surtout : ton autorité intérieure et ta stratégie restent prioritaires. L’environnement ne remplace pas ton autorité, il vient l’accompagner.

D'ailleurs si tu ne les as pas encore découverts, je t'invite à lire mes articles écris sur ces sujets :

• La stratégie de chaque type énergétique en Human Design

• Prendre les bonnes décisions grâce à son autorité intérieure.

Ces articles t'apporteront des clefs précieuses supplémentaires pour mieux comprendre ton fonctionnement énergétique 🔑.

Observer ou être observé : ce que révèle la direction de ta flèche

Avant d’entrer dans le détail des 6 environnements, commençons par voir si ta flèche pointe à gauche ou à droite :

⬅️ Flèche en direction de la gauche (Environnement "observé") : ton corps est nourri par l’action, la structure, l’organisation. Tu es fait(e) pour être actif(ve), connecté(e), engagé(e) dans ton espace.

➡️ Flèche en direction de la droite (Environnement "observateur") : ton corps a besoin de détente, de souplesse, de retrait. Il se ressource en observant plutôt qu’en participant. Être au calme, dans un espace où tu ne te sens pas sollicité(e), est vital pour ton bien-être.

Les 6 types d'environnements

Chaque variable d’environnement est associée à une "couleur" représentée par une image symbolique qui raconte ton lieu idéal. Chaque "couleur" correspond à un chiffre qui se trouve juste à côté de ta flèche. Voici les 6 environnements :

1. La Grotte : Le besoin de sécurité et de contrôle

Tu as besoin d’un espace clos, intime, prévisible. Un endroit que tu peux contrôler. Tu te sens bien dans les lieux où tu peux "voir venir" : une chambre avec une seule porte, un bureau calme, ta propre voiture… C’est dans cette sensation de protection que ton corps se détend 🛖.

Astuce 👉🏼 Si tu dors mal, regarde si ta chambre est trop "ouverte" (plusieurs portes, fenêtres exposées). Fermer une porte ou changer l’aménagement peut tout changer.

2. Le Marché : L’appel du lien social

Tu es nourri(e) par l’interaction humaine, les espaces vivants, les allers-retours entre différentes sphères : travail, famille, amis. Tu as besoin de sentir que "ça bouge" autour de toi. Mais attention : l’équilibre est dans le choix de ces interactions 🛍️.

Astuce 👉🏼 Ton énergie peut s’épuiser si tu vis isolé(e). Même une vie de village peut convenir… à condition que tu aies un café, une place de marché, une dynamique de passage.

3. La Cuisine : Le besoin de transformation et de chaleur

Tu te sens bien dans des lieux où les choses se transforment : ateliers, cuisines, studios créatifs… Tu es sensible à la chaleur, à l’humidité, à la texture de ton espace. C’est un environnement qui te permet de créer, d’expérimenter, de sentir que "quelque chose prend forme" 🔥.

Astuce 👉🏼 As-tu accès à un espace où tu peux "faire avec tes mains" ? Si non, commence par cuisiner plus souvent, ou aménager un petit coin créatif chez toi.

4. La Montagne : Le besoin de hauteur

Tu as besoin de prendre de la hauteur, physiquement et symboliquement. Tu te sens mieux dans des endroits en altitude : derniers étages, collines, montagnes… Tu es fait(e) pour observer, analyser, voir les choses d’en haut. Tu as besoin d’air, de clarté ⛰️.

Astuce 👉🏼 Essaie de travailler dans un espace élevé, même symboliquement (bureau avec vue, position de recul). Tu te sentiras plus lucide et inspiré(e).

5. La Vallée : Le carrefour des échanges

Tu es un(e) messager(e). Tu vis bien là où les gens passent, échangent, se croisent. Tu n’as pas forcément besoin de nature, mais d’un mouvement fluide, d’un environnement riche en diversité humaine et culturelle 🌿.

Astuce 👉🏼 Si tu vis dans un endroit trop isolé, pense à intégrer un espace commun dans ta routine (cafés, coworkings, bibliothèques). Tu n’as pas besoin d’interagir, mais d’être là où ça vit.

6. Le Rivage – L’appel de la transition

Tu es attiré.e par les limites : entre ville et nature, entre deux mondes. Les bords d’eau, les frontières (physiques ou symboliques), les lieux de passage te ressourcent. Tu es fait.e pour transiter, muter, explorer les zones entre deux états 🌊.

Astuce 👉🏼 Même en ville, tu peux recréer ton rivage : un parc au bord d’un canal, un jardin entre deux rues, une terrasse en hauteur. L’important, c’est de sentir le glissement d’un monde à l’autre.

Quelques conseils pour intégrer ton environnement au quotidien

✔ Observe les endroits où tu te sens le plus apaisé(e) : y a-t-il des éléments communs ?

✔ Pose-toi cette question simple : "Est-ce que mon corps se détend ici ?"

✔ Tu n’as pas besoin de déménager pour honorer ton environnement. Parfois, un réaménagement, un changement de lieu de travail ou de routine suffit.

Et si tu le souhaites tu peux découvrir la vidéo que Mary a tourné sur le sujet : Les 6 environnements en Design Humain selon tes variables 🧭

Et si ton lieu devenait ton allié ?

Tu n’es pas fait(e) pour t’adapter à tout. Tu n’es pas fait(e) pour "tenir le coup" dans un environnement qui te vide. Tu es fait(e) pour t’épanouir là où ton corps respire, là où ton énergie circule, là où tu te sens pleinement vivant(e).

Explorer ton environnement en Human Design, ce n’est pas une quête de perfection, c’est une invitation à l’écoute. C’est offrir à ton corps la possibilité d’être soutenu, à ton esprit de se poser, et à ton cœur de s’ouvrir à ce qui est juste pour toi 😌.

Et si tu ne connais pas encore ton environnement, je t’invite à faire gratuitement ton test. Ce simple pas pourrait te révéler pourquoi certains lieux te ressourcent sans effort… et comment créer un espace de vie qui t’aide, jour après jour, à revenir à toi

Et si tu veux aller plus loin, je te recommande les accompagnements proposés par Mary ainsi que sa formation, pour t’aider à aller plus loin dans la découverte de cet outil extraordinaire qu'est le Human Design ✨.