Comment mon environnement a transformé ma clarté intérieure
- Angélique Marchione
- 30 juin
- 5 min de lecture
Il y a quelque temps, j’ai eu ce moment de bascule. Tu sais, ce genre de prise de conscience qui paraît infime… mais qui change tout. C’est arrivé en explorant une partie du Human Design que je n’avais pas tout de suite prise au sérieux : les variables. Ces petites flèches autour de la tête, discrètes, presque anodines, et pourtant... 🫢
Je m’étais longtemps dit que mon énergie était étrange. Que j’étais à la fois très sensible à mon espace, et en même temps, profondément casanière. Que certaines ambiances me rechargeaient… et d’autres m’épuisaient sans raison apparente. Il m’arrivait même de me sentir brouillée mentalement, simplement parce que la pièce dans laquelle je travaillais n’était pas "juste". Et puis j’ai compris, mon environnement n’était pas un détail, c’était un élément clé de mon alignement.
À partir de là, j’ai commencé à faire autrement, à m’écouter plus finement, à observer les lieux, les sons, la lumière, les ouvertures. Et petit à petit, quelque chose s’est ajusté en moi. Comme un brouillard qui se lève, j’ai retrouvé de la clarté, de la stabilité, un mieux-être difficile à expliquer… mais tellement concret 🤩.
Alors aujourd’hui, j’ai envie de te partager cette partie de mon chemin. Parce que si, comme moi, tu t’es souvent demandé pourquoi tu te sentais "trop" ou "pas assez" dans certains espaces, cet article pourrait bien t’ouvrir une nouvelle porte.
Et si tu ne connais pas encore ton environnement en Human Design, je t’invite à faire faire gratuitement ton test. Qui sait, peut-être y trouveras-tu toi aussi une clé précieuse pour te sentir plus aligné(e), plus serein(e)… et tout simplement plus toi 😌.
Le jour où j'ai compris que j'étais une grotte
Quand j’ai découvert que mon environnement optimal en Human Design était la Grotte, j’ai eu un drôle de mélange entre soulagement… et résistance.
Soulagement, parce que ça mettait des mots sur quelque chose que je ressentais depuis toujours : ce besoin presque viscéral d’avoir mon espace, un lieu à moi, calme, familier, prévisible. Cette envie de pouvoir fermer la porte, de créer un cocon à mon image, où rien ne me surprend, où tout est rangé à sa place 😌.
Et résistance, parce que j’avais toujours cru que ça faisait de moi quelqu’un de trop introverti, voire un peu "asociale". J’avais du mal à me reconnaître dans cette image-là. Pourtant, tout dans mon corps disait oui. Oui à rester chez moi. Oui à ne pas sortir trop souvent. Oui à préférer voir une amie autour d’un café, dans une ambiance feutrée, plutôt que dans l’agitation d’un restaurant bruyant.
Ce que j’ai découvert, c’est que la Grotte, ce n’est pas le repli, c’est la sécurité, c’est l’endroit où mon système nerveux se détend, où mes pensées se rassemblent et où mon énergie se régule naturellement ⚡️.
Et tu veux savoir la plus belle révélation ? Quand je me respecte là-dedans, je me sens plus ouverte aux autres. Parce que je n’ai plus besoin de lutter contre l’extérieur, ni de me forcer à "suivre le rythme". Mon rythme commence à l’intérieur. Si tu veux en savoir plus sur les autres environnements, je t'invite à découvrir l'article que j'ai écris sur le sujet ou à visionner la vidéo que Mary a tourné pour tout t'expliquer :
Être observatrice dans un monde agité
Ma flèche pointe vers la droite. Ça veut dire que mon environnement est réceptif, que je suis faite pour observer, pas pour être observée.
Et là encore, gros déclic. J’ai toujours été cette personne qui aime être un peu en retrait, qui préfère écouter que parler, qui sent plus qu’elle ne verbalise. Quand je suis dans un endroit trop bruyant, trop dense, trop exposé… je me déconnecte, je n’arrive plus à penser. C’est comme si mon énergie se dissipait dans toutes les directions à la fois 🤯
En revanche, place-moi dans un coin d’une pièce, avec une vue dégagée, un fauteuil confortable, une lumière douce… et je peux rester des heures à observer, réfléchir, créer, ressentir. Je suis dans ma zone.
Et c’est ce que j’ai fini par accepter : je n’ai pas besoin d’être au centre pour exister. Mon pouvoir est ailleurs, dans ce que je ressens. Dans ma capacité à capter les ambiances. À percevoir ce qui se joue, même quand rien n’est dit 🤫.
Ma clarté intérieure : un effet secondaire… ou le vrai cadeau ?
Depuis que j’ai commencé à respecter mon environnement, vraiment respecter, pas juste en théorie, quelque chose a changé. C’est subtil… mais profond. Je me sens plus stable, plus claire, plus présente.
Avant, j’avais tendance à me sentir vite dépassée. Mon mental partait dans tous les sens, j’avais du mal à faire des choix, à garder une direction claire. Mais aujourd’hui, je sais que ça arrivait souvent parce que je n’étais pas dans le bon espace. Trop de bruit, trop de mouvements, trop de sollicitations extérieures 😌.
Maintenant, je choisis :
je choisis où je travaille
je choisis avec qui je partage mon espace.
je choisis de ne plus culpabiliser quand j’ai besoin de rester chez moi.
Et tu sais quoi ? J’avance mieux. Parce que tout part de là, de cet espace sacré qui me ressemble 💪🏼.
Et toi dans tout ça ?
Je ne te dis pas que mon environnement est toujours parfait. Il y a encore des jours où je dois composer avec le monde. Mais la différence, c’est que je me connais. Je sais ce dont j’ai besoin. Et je reviens à ça, dès que je le peux ☺️.
Alors si toi aussi tu sens que ton énergie vacille selon les endroits… que tu es bien chez toi mais qu’on t’a toujours dit que tu devais "sortir plus", ou au contraire que tu te sens mieux dans le mouvement mais que tu te forces à rester enfermé(e)…
Pose-toi cette question simple :
"Et si mon espace avait un message pour moi ?"
Parce que parfois, ce n’est pas toi qui es "trop". C’est juste que tu n’es pas au bon endroit.
Si tu ne connais pas encore ton environnement en Human Design, je t’invite vraiment à faire gratuitement ton test. Tu pourrais y découvrir une clé puissante. Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour revenir à toi. Et t’installer, enfin, dans un espace qui te ressemble vraiment 🛖
Et si tu veux aller plus loin, je te recommande les accompagnements proposés par Mary ainsi que sa formation en Human Design ✨.
Comments